こんにちは！！
九段下にあります加部歯科医院の伊藤です😁
まだまだ暑い日が続いてますね。
そんな日はお風呂上がりにアイスクリーム！🍦
そして虫歯にならないように、しっかり歯磨き！
実は上記のような習慣があると、虫歯になってしまうかもしれないんです！
歯を磨いているのに虫歯になるとは、どういうことでしょうか？
その答えは「唾液」にあります。
口の中に糖が入るとすぐに脱灰が始まります。
つまり歯が溶け始めるということです。
しかし、磨き歯をして歯の表面から糖がなくなると、唾液を通して再石灰化が起きます。
再石灰化とは溶けた歯が修復されることです。
夜は唾液の量がとても少なくなります。
なので寝る直前に糖を摂取してしまうと、溶けてしまった歯を十分に修復できない可能性があるんです。
寝る直前の食事は虫歯的にも内臓的にも好ましくないので、習慣になっている方は要注意ですよ！😳
