2022年2月16日水曜日

良く噛んでダイエット?

こんにちは!!
九段下にあります加部歯科医院の伊藤です😁

先日、新潟大学より興味深い研究結果が発表されました。
それは咀嚼能率の低下によって、50-70歳代の男性のメタボの新規罹患率が2.2倍上昇し、特に高血圧、脂質異常、高血糖のリスクが上がるというものです。
男女ともに4年間追跡調査をしたみたいですが、面白いのが女性ではそういった結果が見られなかったことですね。
原因は不明ですが、少なくともあまり噛まずに飲み込むということは、身体にとってプラスになることはなさそうです。


口腔内環境は全身の健康に繋がることは周知の事実ですので、しばらく歯医者に行ってない方は検診だけでも受診をお勧めします😁

来週の水曜日は祝日になりますので、次回は3/2にお会いしましょう✨