こんにちは！！
九段下にあります加部歯科医院の伊藤です😁
寒い日が続きますが皆様元気にお過ごしでしょうか？
連休続きで生活リズムがくずれたままになっていませんか？
どうしても人間は楽な方に向かいがちですので、この辺りでスイッチを入れて健康的な生活リズムを取り戻しましょう！
そのためには、お口の中の健康維持はかかせません。
歯ブラシだけでなくフロス、もしくは歯間ブラシも使っていますか？
面倒だからと歯ブラシのみになっていませんか？
実は歯ブラシではお口の中の半分しか磨くことができないんです。
つまり毎日せっせと歯ブラシし続けても、いずれは虫歯や歯周病になる可能性が高いのです。
まだまだ寒いですが、メリハリつけて生涯の健康を手に入れるために一緒に頑張りましょう！✨
